Journées Sophro-nature
Les pratiques en extérieur renforcent le contact avec notre propre nature…
Dans une ambiance de groupe conviviale, nous profiterons à la fois d'une agréable salle et de son jardin mais aussi de la nature environnante. Nous pratiquerons les exercices de sophrologie (relaxation dynamique, respiration, visualisation…) en salle ou en extérieur, les yeux fermés ou au rythme d'une marche méditative. Je vous propose 3 dates au long de l'année pour profiter des différents contacts des éléments à chaque saison.
Dates: Dimanche 27 Novembre 2011, Dimanche 1er Avril 2012 et Dimanche 10 Juin 2012.
Horaires: 10h-17h
Lieu : Saint-Bauzille de Montmel, à 30 minutes de Montpellier.
Tarifs: 40 € (inscriptions 15 jours avant : 35 €)
Initiation aux Fleurs de Bach
"Les Fleurs de Bach... pour mieux vivre avec ses émotions"
Dans le cadre d'un stage d'une journée, je vous propose de vous initier aux 38 Fleurs de Bach et au Rescue, aux émotions associées, à la méthode et son moyen d'action et à son utilisation au quotidien. Vous apprendrez également à préparer un mélange personnalisé, pour vous ou vos proches.
Pour en savoir plus sur les Fleurs de Bach, rendez-vous sur la page Fleurs de Bach.
Dates : Samedi 15 Octobre 2011, samedi 3 Décembre 2011, samedi 24 Mars 2012 et Dimanche 1er Juillet 2012
Horaires : 10h-17h30
Lieu : 48 A rue de la Méditerranée, Montpellier (à 5 minutes de la gare Saint-Roch, trams 1 et 2).
Consulter le plan ici
Tarifs : 80 € l'atelier (inscriptions avant le 1er Octobre : 70 €), déjeuner à tirer du sac. Inclut un flacon personnalisé.
Télécharger le bulletin d'inscription ici