"Des outils adaptés selon vos besoins, vos envies"

La sophrologie : équilibrer corps et esprit

La sophrologie vous aide à harmoniser toutes les dimensions de votre être. J'aime la comparer à une rééducation de la manière de respirer, de se relâcher, de penser, d'accueillir ses émotions, d'être avec soi-même et au monde... A partir d'exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisations d'images positives, vous apprenez petit à petit à vous poser et à gagner en confiance. La sophrologie n'est pas seulement de la relaxation : au-delà du bien-être et du calme intérieur apportés par la séance, vous devenez de plus en plus présent à vous-même, vous habitez votre corps, vous apprivoisez vos émotions, vous canalisez vos pensées vers des objectifs positifs.

 

Relaxation dynamique, visualisation guidée, méditation...

" Le corps et l'esprit ne font qu'un : grâce à la sophrologie j'ai découvert la pensée positive et le lâcher prise. " – Céline.

Tipi : objectif = zéro peurs

La méthode Tipi (technique d'identification sensorielle des peurs inconscientes) découle d'une capacité naturelle qui permet de se libérer des difficultés émotionnelles indésirables comme les angoisses, les blocages et les inhibitions, l'irritabilité, les colères et l'agressivité, les états dépressifs, les peurs, les phobies, le mal-être ou le stress au quotidien.

Concrètement en séance, vous revivez sensoriellement (et non émotionnellement !) votre difficulté émotionnelle afin que votre corps vous en libère définitivement.

 

Si vous avez peur de l'eau, du noir, du vide, de prendre l'avion, l'ascenseur, des serpents, des araignées, peur de vous sentir à l'étroit dans un lieu, d'être contaminé... Si vous vous sentez bloqué(e) ou que vous perdez vos moyens dans certaines situations (prise de parole en public, passer un examen, ou lors de confrontations sportives)... Si vous paniquez, si vous avez peur de mourir, si vous êtes pri(s) d'angoisse dans des situations qui paraissent anodines... Si vous vous mettez en colère pour un rien, si vous êtes violent(e)... Si vous n'avez plus envie de vivre, que vous êtes sans énergie...

L'Ecoute Imaginaire : comprendre, déprogrammer, libérer

Cette technique de soins psycho-énergétiques complète venue du Québec vous permet d'accéder aux informations inconscientes inscrites dans votre corps. J'utilise mes capacités intuitives et la transmission de l'énergie à travers mes mains pour vous aider à comprendre vos schémas répétitifs nuisibles (difficultés relationnelles, professionnelles, douleurs physiques, infertilité...), les déprogrammer, et stimuler un meilleur fonctionnement de votre organisme. Ces soins permettent de mieux se connaître, d'équilibrer toutes les dimensions de son être (le corps physique, le champ énergétique, le corps psycho-affectif et le spirituel) et favoriser la concrétisation de son potentiel.

Décodage intuitif, déprogrammation cellulaire, magnétisme, équilibrage des chakras, dynamisation des fascias, libération des mémoires prénatales et de la naissance, dessin projectif, rituels...

" Les séances de soins énergétiques sont des expériences particulières, mystérieuses et lumineuses à la fois. Je sors souvent des séances avec la sensation d'être "transformée"." – Géraldine.
" Ce soin a libéré des mémoires enfouies en moi. Je sens une amélioration concrète de jour en jour. " – Gabrielle.

Les Fleurs de Bach : apprivoiser ses émotions en douceur

Les Fleurs de Bach sont pour moi une opportunité de transformer nos émotions nocives en véritables forces : nous avons les qualités de nos défauts ! Ces 38 élixirs floraux mis au point par le Dr. Bach correspondent aux principaux états émotionnels pouvant traverser l'être humain et permettent d'équilibrer : les situations d'urgence (examen, choc), les émotions enracinées (deuil, culpabilité), les émotions passagères (fatigue, déprime), les traits de personnalité (manque de confiance, hypersensibilité)... Sans aucune contre-indication ni effet secondaire, les Fleurs de Bach conviennent à tous les membres de la famille : nourrissons, enfants, adultes, femmes enceintes...

 

Rescue, flacon de mélange personnalisé...

" Les Fleurs de Bach m'ont aidée à m'apaiser, surtout au niveau de mon mental qui n'arrêtait pas de cogiter  ! J'ai retrouvé un calme intérieur et j'ai réduit ma fatigue auparavant permanente. " – Evelyne.
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Laetitia Lafouge – Sophrologue
Thérapeute Psycho-énergétique
Conseillère en Fleurs de Bach
Praticienne TIPI
34 170 Castelnau-le-Lez
Numéro SIREN : 502 429 061

Contact

 

Laetitia LAFOUGE

"Les Jardins de Castelnau"

25 avenue Aristide Briand

34 170 Castelnau-le-Lez

Tél : 06 84 48 29 79

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